Kurse
Solange das Studio geschlossen bleiben muss, biete ich folgende Stunden online (über Zoom) an:
Neue Kurse ab 01.02.2021 (mit KK-Bezuschussung)
Montag 17:00 - 18:15 Uhr Rückenyoga
18:45 - 20:00 Uhr Yin-Yang Yoga
Mittwoch 18:45 - 20:00 Uhr Rückenyoga
Freitag 17:00 - 18:15 Uhr Yin-Yoga
Sonntag 09:30 - 10:45 Uhr Flow-Yoga
Neu: Personal-Training (Einzelstunden)
für Einsteiger, Menschen mit Einschränkungen und alle, die individuell betreut werden möchten
Neu: Kundalini-Yoga. Ein dynamischer, energetisierender Yogastil, begleitet von wunderschöner
Mantrenmusik und aktiver Meditation. Kundalini-Yoga kann Dein Leben verändern, weil es Dein Herz
öffnet und Dich lebendig und glücklich fühlen lässt.
(Online-Termine auf Anfrage)
Die Kurse (außer die im Fitnessstudio) sind krankenkassenzertifiziert. Du kannst nach regelmäßiger Teilnahme eine Bezuschussung von ca 80% durch Deine KK erwarten.
Ein Kurs umfasst 12 Yogastunden zu je 75 Minuten. Du verpflichtest dich nicht zu einem Vertrag, nach dem 12er Kurs kannst du dich jederzeit neu entscheiden.
Gebühr für einen Kurs: 126 Euro
Termine der Yoga-Stunden, zu denen du jederzeit einsteigen kannst (nach dem Lockdown)
Tag
Uhrzeit
Level / Art
Ort
Montag
09:00 - 10:30 Uhr
Energie & Balance
Bewegungsraum in der Bastei
Bastei 2, Sulzbach-Rosenberg
16:00 - 17:00 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Yoga klassisch
Yoga klassisch
Yoga-Flow
Yogananda-Studio
Bäumlstraße 10, Amberg
Dienstag
09:00 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Firmenyoga
Yin-Yang Yoga
Yogananda-Studio
Mittwoch
14:45 - 16:00 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
Rückenyoga I
Rückenyoga II
Bewegungsraum in der Bastei
18:30 - 19:30 Uhr
Rückenyoga
Yogananda-Studio
Donnerstag
09:00 - 10:00Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Yoga für Alle
Rückenyoga
Yoga für Alle
CleverFit Kümmersbruck
CleverFit Amberg
CleverFit Kümmersbruck
Freitag
09:00 - 13:30 Uhr
15:30 - 17:00 Uhr
15:30 - 16:30 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
Firmenyoga
Rückenyoga
Pilates online
Yin-Yoga
Bewegungsraum in der Bastei
Yogananda-Studio