Kurse

Aufgrund der Corona-Krise ist der Stundenplan momentan stillgelegt. Danach werden wir uns alle wieder auf der Matte in meinem Studio oder in den Stunden außerhalb treffen. Darauf freue ich mich riesig!

Eine gute Alternative ist mein live-online-Yoga von Wohnzimmer zu Wohnzimmer. 

Wenn du Interesse hast, melde dich bei mir, deine Vorbereitung dazu ist ganz einfach!

Du kannst über ein Smartphone oder einen Laptop teilnehmen, brauchst dazu nur die ZOOM App runterladen (kostenfrei).

Über eine E-Mail schicke ich dir den Link als Eintrittskarte. 

Kosten: 60 € für einen Monat (April) mögliche Teilnahme aller angebotenen Stunden:

 

Montags,    18:30 - 20:00 Uhr Flow-Yoga für Geübte

Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr Yoga für Alle

Freitags,    15:00 - 16:30 Uhr und

                  19:00 - 20:30 Uhr Yin-Yoga und Meditation

 

Bitte schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an!

 

 

 

Ab sofort sind die meisten meiner Yoga-Kurse Krankenkassen-Zertifiziert
(außer die Kurse im Fitnessstudio)!

Du kannst nach regelmäßiger Teilnahme eine Bezuschussung von ca 80% durch Deine KK erwarten.

 

Neu im Programm ist Kundalini-Yoga. Ein dynamischer, energetisierender Yogastil, begleitet von wunderschöner Mantrenmusik und aktiver Meditation. Kundalini-Yoga kann Dein Leben verändern, weil es Dein Herz öffnet und Dich lebendig und glücklich fühlen lässt.

Termin: noch offen, startet bei Interesse von mind. 7 Teilnehmern 

Bitte Voranmelden!

Ein Kurs umfasst 12 Yogastunden zu je 90 Minuten. Du verpflichtest dich nicht zu einem Vertrag, nach dem 12er Kurs kannst du dich jederzeit neu entscheiden. 

Gebühr für einen Kurs: 144 Euro (Ausnahme: Fitnessstudio)

 

Alle Kurse sind für Anfänger bis Mittelstufe geeignet. 

Ich erweitere immer wieder mein Programm und gebe regelmäßig Workshops. Trete mit mir in Kontakt und frag nach!

 

Bitte um telefonische Anmeldung!


Termine der Yoga-Stunden, zu denen du jederzeit einsteigen kannst

Tag

 

Uhrzeit

 

Level / Art

 

Ort


Montag

09:00 - 10:30 Uhr

 

Energie & Balance

 

Bewegungsraum in der Bastei

Bastei 2, Sulzbach-Rosenberg


17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

Einsteiger

Geübte

Yogananda-Studio

Bäumlstraße 10, Amberg


Dienstag

09:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

Firmenyoga

Yin-Yang Yoga für Alle

 

Yogananda-Studio

Bäumlstraße 10, Amberg


Mittwoch

14:45 - 16:00 Uhr

16:30 - 17:30 Uhr

Rückenyoga I

Rückenyoga II

Bewegungsraum in der Bastei

Bastei 2, Sulzbach-Rosenberg


18:30 - 20:00 Uhr

Rückenyoga

Yogananda-Studio

Bäumlstraße 10, Amberg


Donnerstag

09:00 - 10:00Uhr

10:30 - 11:30 Uhr

20:00 - 21:00 Uhr

Yoga für Alle

Rückenyoga

Yoga für Alle

CleverFit Kümmersbruck

CleverFit Amberg

CleverFit Kümmersbruck


Freitag

09:00 - 13:30 Uhr

15:30 - 16:45 Uhr

17:00 - 18:30 Uhr

Firmenyoga

Rückenyoga

Yin-Yoga

 

Bewegungsraum in der Bastei

Bastei 2, Sulzbach-Rosenberg