Kurse

Willkommen zurück im Studio! Nach der Corona-Pause finden wieder alle Stunden live statt. 

 

Neu: Es gibt ein großes Online-Angebot, da viele Yogis und Yoginis es bevorzugen, zuhause Yoga zu üben. So wird jede Yogastunde live übertragen.

 

Neu: Pilates mit Nanni am Freitag Nachmittag nur online.

 

Bitte schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an!

 

 

 

Ab sofort sind die meisten meiner Yoga-Kurse Krankenkassen-Zertifiziert
(außer die Kurse im Fitnessstudio)!

Du kannst nach regelmäßiger Teilnahme eine Bezuschussung von ca 80% durch Deine KK erwarten.

 

Neu im Programm ist Kundalini-Yoga. Ein dynamischer, energetisierender Yogastil, begleitet von wunderschöner Mantrenmusik und aktiver Meditation. Kundalini-Yoga kann Dein Leben verändern, weil es Dein Herz öffnet und Dich lebendig und glücklich fühlen lässt.

Termin: noch offen, startet bei Interesse von mind. 7 Teilnehmern 

Bitte Voranmelden!

Ein Kurs umfasst 12 Yogastunden zu je 60 / 90 Minuten. Du verpflichtest dich nicht zu einem Vertrag, nach dem 12er Kurs kannst du dich jederzeit neu entscheiden. 

Gebühr für einen Kurs: 108 / 144 Euro (Ausnahme: Fitnessstudio)

 

Alle Kurse sind für Anfänger bis Mittelstufe geeignet. 

Ich erweitere immer wieder mein Programm und gebe regelmäßig Workshops. Trete mit mir in Kontakt und frag nach!

 

Bitte um telefonische Anmeldung!


Termine der Yoga-Stunden, zu denen du jederzeit einsteigen kannst

Tag

 

Uhrzeit

 

Level / Art

 

Ort


Montag

09:00 - 10:30 Uhr

 

Energie & Balance

 

Bewegungsraum in der Bastei

Bastei 2, Sulzbach-Rosenberg


16:00 - 17:00 Uhr

17:30 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

Yoga klassisch

Yoga klassisch

Yoga-Flow

Yogananda-Studio

Bäumlstraße 10, Amberg


Dienstag

09:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

Firmenyoga

Yin-Yang Yoga 

 

Yogananda-Studio


Mittwoch

14:45 - 16:00 Uhr

16:30 - 17:30 Uhr

Rückenyoga I

Rückenyoga II

Bewegungsraum in der Bastei


18:30 - 19:30 Uhr

Rückenyoga

Yogananda-Studio

 


Donnerstag

09:00 - 10:00Uhr

10:30 - 11:30 Uhr

20:00 - 21:00 Uhr

Yoga für Alle

Rückenyoga

Yoga für Alle

CleverFit Kümmersbruck

CleverFit Amberg

CleverFit Kümmersbruck


Freitag

09:00 - 13:30 Uhr

15:30 - 17:00 Uhr

15:30 - 16:30 Uhr

17:00 - 18:30 Uhr

Firmenyoga

Rückenyoga

Pilates online

Yin-Yoga

 

Bewegungsraum in der Bastei

 

Yogananda-Studio